Le 5 regole del bagno turco perfetto

1. Prima di entrare, fare una doccia tiepida, per predisporre al meglio la pelle al trattamento.
2. Bere una tisana calda per favorire la sudorazione durante il bagno turco.
3. Una volta entrati nel bagno turco, per favorire la circolazione è preferibile stare sdraiati, o al limite seduti con le gambe più in alto rispetto al busto
4. Frizionare il corpo con un guanto di crine stimola la circolazione ed elimina le cellule morte
5. Aggiungere all’acqua degli olii essenziali permette di creare un vapore aromatico e ancora più rilassante